Om någon sa till mig för fyra år sedan att jag idag skulle sitta på två JSM-guld och ett flertal internationella medaljer i styrkelyft så hade jag nog aldrig trott på det. Jag visste knappt vad styrkelyft var för något. ”Det är det där morsan håller på med på kvällarna!” Men någon djupare förståelse för sporten än så hade jag inte. Jag var ju dansare. Poledance. Det var mitt kall.…
Månad: januari 2022
10 saker som gör styrkelyft till en fantastiskt bra sport!
Styrkelyft är en fantastiskt sport. Det tycker iallafall vi som snöat in på den. Men varför är det det så och vilka är alla fördelar bortom att böj, bänk och mark är så fantastiskt kul? Här listar vi 10 klockrena argument varför du ska tipsa din kompis om styrkelyft. Gemenskap Den här punkten är med en eloge till alla atletklubbar där ute men det här så tätt ihop med sporten.…
Allt du behöver veta om serietävlingarna 2022
Nu ströks ju tyvärr serie 1 men tävlingen blir kvar som kvaltävling. Det här med Serier kan ju verka lite konstigt för alla nya så jag tänkte försöka reda ut lite vad som gäller. Så här kommer massa info om serietävlingar, vilka serier Täby AK är med i och hur serietävlingar skiljer sig mot t.ex mästerskap. Kommentera gärna om du har frågor eller om något är oklart! Hur funkar seriesystemet?…
Hejdå motivation, hej disciplin
Många kämpar med träningsmotivationen, helt i onödan för den kanske ändå inte är så viktig. Eller?
Täby AKs ungdomsgrupp gasar in i 2022!
Ungdomsgruppen gasar vidare! Under ledning av Emil Lundgren så drar det nu igång en ny termin för ungdomsgruppen. Gruppen har växt och upplägget har successivt anpassat för att ge alla möjlighet att träna så sin nivå. Nu under våren 2022, med start 15/1 så kommer man träna i 2 grupper, en träningsgrupp och en tävlingsgrupp för dom som redan kommit igång med att tävla. Som ni minns hade vi ju…